Y tú ¿Te suplementas?
Suplementos alimenticios
Los suplementos alimenticios pueden ser una muy buena opción para prevenir enfermedades, para mejorar el estado de tu cuerpo y también es una muy buena forma de agregar nutrientes a nuestro organismo y más cuando en cuerpo ya no los produce.
Sucede que, los alimentos que ingerimos, en ocasiones no son suficientes para que nuestro cuerpo se sienta fuerte y con ganas de hacer cualquier actividad y es justo en ese momento que puedes consultar a un médico para resolver que tipo de suplemento necesitas.
Existen suplementos especiales para ciertos males que pueden aquejar tu organismo, por lo que es muy importante que tengas un monitoreo de tu cuerpo ya que así sabrás que es lo que te hace falta y que es lo que debes buscar en un suplemento alimenticio.
Factores por los que es recomendable ayudarte con un suplemento
• En la actualidad los alimentos han perdido algunas características y nutrientes que tenían, ya que contienen pesticidas o contaminantes, que de alguna manera cambian la cantidad de nutrientes que aportan a nuestro cuerpo.
• El ritmo de vida que tenemos en la actualidad no permite que de manera diaria tomemos las comidas necesarias o que tengamos una dieta balanceada, por lo que un suplemento alimenticio sería la opción para poder equilibrar la alimentación.
• Si estás expuesto constantemente a estrés, esto disminuirá tu rendimiento, por lo que puedes decidir tomar un buen suplemento.
• Si fumas o tomas alcohol, aún más debes pensar en consumir un buen complemento alimenticio ya que este hábito deteriora la salud.
COMPLETE ESSENTIALS
Multivitamínico eficaces que existe en el mercado que nos ayuda a protegernos de los radicales libres, debido a que aporta los nutrientes recomendados para mantener una salud optima a largo plazo. Abarca toda una amplia gama de vitaminas, minerales y antioxidantes para mantener el sistema inmunitario.
Su capsula de C-Iyte que contiene vitamina C junto con quercetina que ayuda a evitar la inflamación del sistema respiratorio. Además la vitamina C unida al zinc ayuda a combatir el virus y bacterias en el cuerpo.
Isaglow
Esta hecho a base de colágeno hidrolizado, aloe vera, coenzima Q10 y vitaminas y minerales, elementos cruciales para la producción de colágeno y para estimular la salud de la piel si lo tomas regularmente.
Isaflus
Contiene 400 mg de magnesio, que es el cuarto mineral más importante en el cuerpo que contribuye a la regularidad digestiva y a la salud en general. Muchos problemas de salud comienzan en el tracto digestivo. Por eso es importante tener un sistema digestivo equilibrado, lo cual mejorará tu capacidad para eliminar los desechos.
Por lo regular los suplementos son seguros, pero debemos cuidar cuanta cantidad consumimos, ya que un mal uso de ellos puede causar problemas en tu estado general de salud.
Consumir suplementos alimenticios conlleva tener mucha responsabilidad ya que, debes tomarlos de manera regular, en ocasiones se deben tomar en horarios específicos, es posible que se deban preparar de alguna forma especial con determinadas medidas, ya que no es bueno abusar o excederse, por lo que es de suma importancia que prestes mucha atención sobre como consumirlos.
Por lo que si estás buscando complementar tu alimentación con un suplemento debes tomar en cuenta que es llevar tu cuerpo a un pequeño cambio, que será muy benéfico.
Nunca cae mal un aporte extra de antioxidantes, vitaminas y otros nutrientes que se pueden obtener al consumir algún suplemento, dichos productos los puedes encontrar naturales o sintéticos que elegidos de buena forma obtendrás una mejora en tu estado de salud, siempre y cuando te ayudes de un médico que te otorgue el suplemento que te dará lo que necesitas y podrá orientarte sobre qué es lo que deseas lograr al consumirlos.